Главная » Косметология » Криосауна помогает сбросить вес и продлить молодость

Криосауна помогает сбросить вес и продлить молодость

целлюлит лечениеПохудеть быстро и без вреда для здоровья – с помощью криосауны задача вполне реальная. Особенно оценят это те, кто отчаялся стать стройным, перепробовав все известные способы.

Для коррекции фигуры сегодня широко применяется криотерапия. Через пару минут в криосауне активизируются метаболизм и запускается механизм клеточного обновления. Клинические исследования подтверждают: за пару минут нахождения в криосауне сжигаются от 1000 до 3000 ккал. Это сравнимо с 2–3 часами интенсивной тренировки. При этом лишние килограммы сгорают и не откладываются.

Интересный факт. Криосауна настолько эффективно избавляет организм от жира, что уже на протяжении около 30 лет используется во многих ведущих клиниках мира для лечения диабета!

Криосауна позволяет корректировать вес тела, убрать лишний жир с живота, снизить проявления целлюлита. Уменьшаются растяжки.

Важную роль в устранении отечного целлюлита играет лимфодренаж, вызываемый криосауной. От холода сосуды сужаются и расширяются. В результате этого открываются так называемые «анастомозы» – связующие сосуды между венозной и артериальной системами, и нормализуется отток лимфы. Уходит отечность и тяжесть в ногах.

За 15–20 сеансов в криосауне можно похудеть на 5-10 кг, сделать силуэт более изящным, фигуру подтянутой. А заодно снять стресс и повысить иммунитет. Курс приводит не только к снижению веса, но и к общему оздоровлению.

Кроме того, криосауна стимулирует естественную выработку организмом коллагена и эластина, улучшает кровообращения кожи и ускоряет обновление клеток. Поэтому процедура дает и заметный лифтинг-эффект – кожа подтягивается, омолаживается, цвет лица выравнивается. 

Причиной популярности криотерапии является то, что воздействие на кожные холодовые рецепторы вызывает в организме мощный выброс эндорфинов и серотонина, «гормонов счастья», поэтому криосауна отлично помогает при лечении неврозов и депрессий.

Не удивительно, что сегодня криотерапию проектируют многие мировые СПА-курорты, особенно в Германии.

Казанский Центр кинезитерапии – один из немногих в городе, где можно посетить настоящую криосауну. У нас самые низкие цены на эту процедуру. Подробности и запись по тел.: (843) 570-55-80.

Несмотря на то, что криосауна способна заменить собой упражнения на тренажерах, все же не рекомендуется после сеанса налегать на выпечку и другую калорийную пищу. И желательно после сеанса воздерживаются от еды в течение двух-трех часов.

Важно придерживаться здорового питания, а в идеале сочетать криосауну с умеренными физическими  нагрузками методом кинезитерапии, которые не травмируют суставы и позвоночник, а, напротив, помогают избавиться от сложных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которыми страдают многие люди с лишним весом – артрозы суставов, протрузии и грыжи позвоночника.

Мы предлагаем эффективные и абсолютно безопасные методы – без лекарств и операций. Приходите в наш Центр на консультацию со специалистом и занимайтесь по индивидуальной программе лечения и оздоровления всего организма!

Криосауна и фитнес

Как криосауна помогает при занятиях споротом?

  1. После криосауны в течение 6-и часов Ваша энергия будет бить через край, поэтому эффективность фитнеса увеличивается на 40%.
  2. Увеличивается выносливость – вы сможете сделать больше подходов, подольше побегать или даже посетить два занятия по аэробике вместо одного.
  3. Мышцы становятся более эластичными, как после разминки, благодаря чему упражнения выполнять будет легче. Криосауна за вас сделает предварительный разогрев, и потеря калорий начнется с самого старта тренировки.

После криосауны повышается эффективность массажа, да и все процедуры по похудению и борьбе с целлюлитом становятся в разы эффективнее. Маски, обертывания, инъекции красоты, проводимые после криосауны, вызывают усиленное действие.

На заметку: после криосауны особенно хорошо ложится загар в солярии.

Для активной и равномерной выработки меланина – пигмент, который придает нам замечательный смуглый вид, – коже необходим кислород и хорошее кровообращение. Для этого даже рекомендуют ходить в солярий после тренировок.

Криосауна поможет идеально подготовиться к воздействию ультрафиолета за 3 минуты. Одним из внешних последствий криотерапии является интенсивное покраснение кожи, температура кожи возрастает на 4-5 градусов, а это и есть перенасыщение кожи кровью и кислородом. Что и нужно для красивого загара.